建议同学们提前通过12306、航空公司官网等正规渠道购票，避免通过非官方平台购票造成经济损失。提前查询车次信息，预留充足换乘时间，特别是需要中转的同学更要注意时间衔接，建议下载官方APP随时关注行程变动。

出行务必遵守交通规则，过马路走人行横道；选择正规出租车或网约车，拒绝乘坐无营运资质的"黑车"；自驾出游要检查车况，避免疲劳驾驶；乘坐长途客车要系好安全带，夜间出行更要提高警惕。

外出时请时刻牢记大学生身份，在景区要遵守秩序，不随地吐痰、不乱扔垃圾，遇到纠纷保持冷静，可通过正当途径解决，避免与人发生肢体冲突；尊重当地风俗习惯，展现当代大学生良好素养。

建议与同学结伴出游，互相照应，要将详细行程告知家长或辅导员，包括目的地、住宿地点等。购物时要理性消费，警惕"低价游""免费送"等营销套路，保管好个人财物。

严禁到水库、河流等危险水域游泳，如需游泳请选择正规场所，并确保有救生员在场，如遇他人溺水，要智慧施救，立即呼叫专业人员。

注意个人卫生，勤洗手、勤换衣，保持居住环境通风，避免前往人群密集场所，如出现发热等症状要及时就医，并做好防护措施。建议随身携带常用药品。

外出就餐要选择证照齐全的餐厅，留意食品卫生等级，不吃过期变质食品，少食生冷食物，注意荤素搭配，保持规律饮食。购买食品要查看生产日期和保质期。

近期电信诈骗高发，要警惕"刷单赚钱""快递理赔"等骗局，不轻信陌生来电，不随意转账汇款，遇到可疑情况立即拨打110或联系辅导员，保管好个人身份证、银行卡信息。

合理安排上网时间，避免沉迷网络游戏；不浏览不良网站，不传播不实信息，谨慎点击不明链接，防止手机中毒；注意保护个人隐私，不在社交平台泄露重要信息。

严禁使用电炉、热得快等违规电器。离开宿舍要切断电源，防止火灾，按时归寝，不留宿外人，发现可疑人员要及时报告宿管。

笔记本电脑、钱包等要妥善存放，最后一个离开宿舍的同学要锁好门窗，宿舍钥匙要随身携带，不要随意借给他人。

定期打扫卫生，及时清理垃圾，被褥要经常晾晒，保持室内通风，注意防潮防霉，预防季节性传染病。

利用假期多陪伴父母，主动分担家务，与家人分享校园生活，增进感情交流，遇到困惑可以多听取长辈建议。

如感到焦虑或压力，可通过运动、音乐等方式调节，保持规律作息，避免过度熬夜。遇到心理困扰可预约学校心理咨询。

利用假期总结学习经验，制定下阶段计划，适当预习新课内容，为新学期做好准备，可以阅读有益书籍，充实自我。